多嚢胞性卵巣症候群,不妊,妊活,基礎体温,人工受精,AIH,多口術

大雑把な私が妊娠するまで記録

多嚢胞性卵巣症候群で 妊活中(当時32歳)現在34歳なザッピィです。 治療3年間と2年の休憩をはさんだ今、治療を再開しようと決意。不妊の分からないこと不安なことなどだいたいインターネット検索しては妊活ブログにたどり着き 一喜一憂したり、 慰められたり、 時には反省したりと、 無知な私の心の友であった 数々のブログ様たち。 大雑把な性格の私が何を血迷った!と自分でもツッコミたくなるんだけど(笑) 同じような状況の方がいたら 少しでも何かのお役にたてれればと決意リアル妊活情報をお伝えします。

低温期3日目。妊活低温期ダイエット

世界のみなさんおはす😆✋✨☀

【投薬】なし

【昨日~今朝までの身体・体調の変化】
頭痛
生理出血少なし

【食事】
朝ヨーグルト
昼サラダ
夜スープ、魚

【運動】
ウォーキング8979歩



妊活中のザッピィです♪
ただいま低温期中‼
妊娠するためのダイエット実行中‼


さぁーて本日も出でよ!!


体重
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↓79.95kg


体脂肪
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↑40.8%

体重は大台を越えることができました。
そりゃぁぁ食事制限してますから……
なってくれないとこまるぅ。。。

体脂肪なんだけど、
いつも思うんだけどこの数値どういうこと?
体の半分が体脂肪って事?!
40%ってこたぁ~?
ウォーキングも3ヶ月くらい月水金で行ってます。。

はぁ😵💨
私の身体はなんて大変なことに
なってしまっているの……
放置していた私がいけないんだけど……

ゆっくりコツコツですな……
今日は元気無い更新でゴメンヌ🙏💦💦


はぁ、お腹すいたなぁ……


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