低温期10日目。妊活低温期ダイエット
世界のみなさんおはす😆✋✨☀
【投薬】なし
【昨日~今朝までの身体・体調の変化】
むくみ
【昨日の食事】
朝ヨーグルト
昼焼きそば
夜焼き鳥ハイボール
【昨日の運動】
特になし
妊活中のザッピィです♪
ただいま低温期中‼
妊娠するためのダイエット実行中‼
【ダイエット動機】はこちら
昨日はダイエッターとは
思えない食事をしてしまい……
誠に遺憾に思っておりますハイ。
やっぱねぇ。。。。。。
体重
↑79.15kg
↑40.7%
あ。。。。
なんでーーーなんでーーーーー
そんなに大量に食べてないのに……
食べないままのダイエットじゃなくって
(普通に)食べて(ちょっとでも)痩せる体になりたいのに……
いまのままではダイエットを気にせず
大量に食べてた頃とそんなに変わらないモン。。。
ああああああああああああああ
健康的に痩せたいなぁ……
(((代謝)))
お?
新陳代謝‼
↑コレって脂肪を消費する量?
では、Google先生に教わりに行ってきます🏃🏠✨
今日も1日頑張ってイキマッショイ👊✨
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