低温期21日目。妊活低温期ダイエット
世界のみなさんおはすぅ☀😃❗
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ほんとう嬉しいです♪
【投薬】なし
【昨日～今朝までの身体・体調の変化】
心明るめ
【昨日の食事】
朝なし
昼串カツ
夜ブレッド1枚
【昨日の運動】
無しやがな～
妊活中のザッピィです♪
ただいま低温期中‼
妊娠するためのダイエット実行中‼
【ダイエット動機】はこちら
しかーし色々と挫折中🍀開き直り中😃✋
今日は朝から
月水金ウォーキング行ってきました。
ここのところｽﾞｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｯﾄ雨模様🌁だったので。。
行けなかったのですが、今日から再開‼
6km早歩き完了‼
ウォーキングする前の計測となりますが
ｼﾞｬｰｰｰｰﾝ♪
体重
↑80.60kg
↓40.8%
ﾊｲﾊｲﾊｲﾊｲ大台に!!!
今日からの私はﾁｶﾞｰｰｰｰｰｳもんっっ!!!
頑張ります‼
さっきテレビで見た情報によると
お風呂上がりに凍らせたペットボトルを
首もとにちょっとだけ当てると
褐色細胞がなんちゃらで
痩せるってやってた。
【褐色細胞】とな⁉
さっそくgoogle先生に聞いてきます❗
今日も１日燃焼させていきまっしょぉぉぉ♪
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