低温期4日目。妊活低温期ダイエット

世界のみなさんおはす😆✋

【投薬】なし

【昨日～今朝までの身体・体調の変化】

生理出血多

【食事】

朝ヨーグルト

昼サラダ

夜スープ、チキン

【運動】

特になし

妊活中のザッピィです♪

ただいま低温期中‼

妊娠するためのダイエット実行中‼

【ダイエット動機】はこちら

体重

↓79.55kg

体脂肪

→40.7%

ということで、

始めた当初からで

一週間以内 約-2.5kg減達成♪

よしよし♪私、ﾌｧｲﾄｫ👤

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